文字丨木莲木莲,原始内容
在胎儿期间,胎儿以“交接睡眠姿势”入睡。
尽管世界各地的婴儿有很多不同的睡眠姿势,但最常见的睡眠姿势可能是“移交”的睡眠姿势。睡觉时,将手臂放在头的两侧。“投降者睡觉的姿势”得名。
为什么婴儿在婴儿期喜欢这种睡眠姿势,这种睡眠姿势对他们有什么好处?
婴儿的睡眠位置已记录在宝玛的朋友圈中。许多宝玛评论:不同的婴儿,相同的睡眠位置。昨天,吕宁的母亲用举起她的朋友圈中的手分享了婴儿的睡眠位置,文字为:投降,双手保持头部不动。
在下一刻,一些母亲发表评论,有人评论说:“小男人投降的睡眠姿势看起来太甜美了,”一些母亲评论说:我的婴儿是相同的;有些评论是:不同的婴儿,相同的睡眠姿势,真实..。
尽管母亲的意见各不相同,但他们说的是实话:移交睡觉的姿势的确是婴儿的喜好,这既不是婴儿的初衷,也不是巧合。
出现转移睡眠姿势的原因出现在转移睡眠姿势的婴儿更有可能是由于胎儿的“母体记忆”。
在胎儿时期,随着胎儿的发展,子宫会逐渐扩大,但这种扩大并非无限。
怀孕前子宫的大小是:长7-8厘米,宽4-5厘米,厚2-3厘米,质量50克,体积5毫升;在怀孕结束时,子宫的大小可以达到35英寸厘米,宽25厘米,厚22厘米,重量1000克,体积5000毫升。
子宫的形状像一个椭圆形的球体,被困在其中,由于空间有限,他们必须抬起身体,尤其是四肢,双手抬起,双腿ed缩。
胎儿出生后在母亲体内使用的这种“身体记忆”将下意识地采用这种睡眠姿势进行睡眠。
优势1:睡觉更安全
如果婴儿在胎儿期使用“最终的睡眠姿势”入睡,他们会在不熟悉的环境中找到“安全感”,并且他们的身体会更加放松和平静地入睡,并且这样做还可以防止惊吓反应和引起睡眠疾病稳定。
优势二:身体发热更舒适
婴儿由于体温调节不良和汗腺系统发育不完全而担心受凉。
如果您以“移交睡眠位置”入睡,则可以增加身体的散热面积,一方面可以散发热量,另一方面可以防止身体变冷。
好处3:防止头部被遮盖
婴儿入睡时,他们的头会意外地被子盖住,即使他们向周围的成年人寻求帮助,他们也会缺氧。
如果遇到一个不在身边的成年人,而且您没有及时发现,可能会造成有害后果。
而且,通过这种经过睡眠的方式,即使婴儿被蒙住眼睛,婴儿也可以通过将他们的小手放下而轻松地将被子从头顶上移开,因此不要低估婴儿的睡眠位置,在关键时刻她可以挽救生命。
婴儿入睡困难吗?各种技术都很容易使用。大多数婴儿可能难以入睡。今天,我将向母亲介绍一些工具,婴儿可以使用这些工具帮助他们更稳定地入睡。
1)睡眠环境应安全舒适
舒适的睡眠环境温度保持在24至26°C,湿度约为50%。
在温度和湿度合适的睡眠环境中,婴儿不会感到太冷或太热,也不会因干燥的空气(如喉咙干燥和咳嗽)而引起生理疾病。
最好将房间的灯光调暗。一方面,黑暗的环境会使婴儿更容易入睡;另一方面,它还可以使婴儿下意识地形成正常的睡眠程序,以区别白天和黑夜之间的差异,并改善白天和黑夜的睡眠习惯。基于以上所述,婴儿使用的枕头和羽绒被婴儿应该对皮肤柔软和亲切,还可以放置一些婴儿喜欢的物品以改善安全感。
2)在入睡前创造一个安静的睡眠环境
婴儿入睡前,最好减少周围的噪音,例如,关闭窗户以隔离窗户外的噪音,在家中调低电视噪音并降低成人声音。安静的环境可以安抚婴儿的大脑神经,因此更容易入睡。父母还可以播放“摇篮曲”,例如慢速音乐。
3)入睡前进行适当的镇静
只有完全放松婴儿的身体,神经,情绪等,他们才能更容易入睡。这就要求父母提高他们的安全感。
在婴儿入睡之前,宝妈可以在身体和精神上安慰他,并通过身体接触(例如,将婴儿拍在背上)来改善他或她的安全感。婴儿可以轻松入睡,尤其是在熟悉的母亲的陪伴下。
今天的话题:您认为哪个姿势对儿童更安全?