英国媒体说,人们经常说你的年龄和你的感觉一样大,但是一项新的民意测验显示,大多数人可以告诉自己年龄,直到他们不再年轻。
根据英国《每日邮报》网站11月16日的报告,民意调查显示,普通人的年龄在47岁以上,并且担心50岁左右与年龄相关的身体变化。
调查发现,有64%的受访者担心自己的思维能力下降,其中许多人表示,在与其他人见面后,他们会忘记对方的名字并至少每天一次打扰他们的想法。
尽管老化是不可避免的,但2000年的受访者中有65%表示这是他们最大的问题之一。
这项由Elisium Health资助的研究旨在确定美国人的年龄,答案似乎是47岁。
受访者还说,大脑老化也是一个令人担忧的问题,有56%的受访者提到。
研究发现,尽管百分比高得令人难以置信,但许多受访者表示他们有家族病史或与年龄有关的记忆力减退。
根据该报告,大约25%的受访者表示他们每天至少打扰一次想法,而20%的受访者表示会多次出现。
在2000名受访者中,超过一半的人在与其他人会面后不久就忘记了他们的名字,其中38%的人在被问及伴侣的生日时不记得他们了。
尽管许多受访者担心自己的思维能力下降,但仍有84%的受访者表示他们并未采取任何措施来提高自己的思维能力。
Elysium Healthcare的首席执行官Eric Marcotuli说:“尽管接受调查的人中有一半以上正确地认识到饮酒,吸烟和缺乏睡眠会加速衰老引起的大脑容量的丧失。”但只有41%的受访者认为不良的饮食习惯也会产生影响。”
他说:“不幸的是,大多数人没有将日常饮食习惯与长期大脑健康联系起来。这不足为奇。尽管普遍认为omega-3脂肪酸对大脑健康有益,但80%的美国人并不这样做;按照美国饮食指南的建议,每周不吃两次油性鱼。
该报告指出,科学家正在研究预防方法,因为脑衰老是人类最担心的问题。
美国西北大学的一个研究小组发现,刺激老年人的大脑可以使他们的记忆与年轻人一样好。
科学家发现,在64岁以上年龄相关的健忘症患者中,刺激大脑的特定部位可以改善记忆力。
据报道这种方法非常有效。研究人员说,接受这种疗法的志愿者与年轻,健康的人们之间的测试结果几乎没有差异。
参与者每天会受到20分钟的低强度电刺激,对大脑的刺激作用.5天后,她的记忆力与那些比她小几岁的人的记忆力相当。
研究负责人乔尔·沃斯(Joel Voss)博士说:“老年人的记忆力有了很大提高,以至于我们再也不能告诉他们除了年轻人以外,他们的记忆力也有了很大的提高。”
在美国进行的一项调查显示,普通人从47岁开始感觉较老。(英国《每日邮报》网站)
资料来源:参考新闻网